26e édition de la Journée du sommeil !
Le thème de cette 26e édition résonne particulièrement avec ce que vivent beaucoup de personnes au quotidien : « Sommeil, rythmes et environnement : l’équilibre fragile de nos nuits ». Le sommeil est souvent l’un des premiers indicateurs d’un déséquilibre plus global : stress, tension nerveuse, charge mentale, environnement peu propice au repos.Réveils nocturnes, sommeil […]
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